お子さんと一緒にヨガをしませんか?

おうちにいる感覚で気軽に
あかちゃんといっしょ、子どもといっしょ みんなで一緒に健康で丈夫な身体をつくりましょう。
京急蒲田駅すぐにある大田区産業会館PIOにおいて女性と子どもたち向けにヨガ・レッスンをしています。

ヨガ・クラスのご案内

赤ちゃんと参加できるママ向けヨガレッスンのご案内
出産に向けたマタニティヨガレッスンのご案内

10ヶ月から2歳未満のベビーとママのヨガレッスンご案内
60代からのシニア女性向けヨガレッスンのご案内

肩甲骨ヨガクラスのご案内 体験ヨガレッスン

ヨガ・レッスン会場のご案内

大田区産業プラザPIO外観

大田区産業プラザPIO 4F和室

※会場への直接のお問合せはご遠慮ください。
東京都大田区南蒲田1-20-20
京急蒲田駅東口すぐ

地図はこちら
http://www.pio-ota.jp/plaza/

レッスンが行われるお部屋について


和室はきれいな40畳のお部屋で、給湯室もありますのでミルクを作ることができます。

授乳は和室内でお願いいたします。

ベビーカーは和室入口の左側にスペースがありますので、たたんで置いてください。

レッスン15分前より入室可能です。

更衣室はございませんので、和室または給湯室にてお着替えください。
★スケジュールの都合により6階会議室でレッスンを行う場合があります。

レッスン・スケジュール

はいはい・クラス、肩甲骨ヨガ®のスケジュールについては随時お問合わせください。
スケジュール変更や更新はブログにてお知らせしております。

お友達割引

肩甲骨ヨガ®クラス

ベビー&ママ・クラス

マタニティ・クラス

はいはい・クラス

シニア・クラス

プライベート・レッスン

お申込みフォーム

ブログ

インストラクター紹介

蒲田アットホームヨガインストラクター

子どもの頃から体を動かすことが好きで、第1子妊娠中にマタニティスイミングなど積極的に参加。

出産後はエアロビクスで、産後の体力回復と運動の必要性を実感する。

第4子出産後に始めたヨガに魅了され、インストラクターとなる。

現在、自身の妊娠出産経験を生かし地元でマタニティヨガ・ベビーママを対象としたヨガの指導を行っている。

講師:大山 理恵子
(At home yoga インストラクター)
全米ヨガアライアンスRYT200時間取得
IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定
マタニティヨガインストラクター
キッズヨガインストラクター
肩甲骨ヨガ® 指導者養成講座終了
背骨メンテナンスヨガ指導者養成講座終了
シニアの為のトータルワーク指導者養成講座終了
スタジオヨギー認定 リストラティブヨガ指導者養成講座終了


LINKS

ヨガ教室検索はYOGA ROOM ポータルサイトYogaStation ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション/yoga generation