①予防 ・・・ 普段から眼筋を鍛えて近視になりにくい眼を作ろう！（多少ＴＶゲームをしても近視にならないように）
②早期発見・早期対策 ・・・ 視力の落ち始めを確実に捉え、トレーニングにより視力を回復しよう！
視力は、低下し始めたら急速に（２～３ヶ月で）悪くなります。近視の始まりを見つけるのは大変難しいので、年に１・２回の学校検診では間に合いません。月に１度の検眼を実施しましょう！
同じＡ判定であっても、２．０の子もいれば、１．０という子もいます。したがって、春の学校検診ではＡ判定だった子供が、夏にはＣ・Ｄ判定・・・もはやＢではないということもよくあるのです。
Ａ（１．０以上）やＢ（０．７～０．９）でトレーニングを始めると比較的短期間で視力は回復します。
Ｃ（０．３～０．６）やＤ（０．２以下）になるとトレーニングに要する時間も長くなり、到達視力にも限界があります。
③視力低下の進行防止 ・・・ 視力低下は始まると止まりません。どんどん進みます。まずは、止める事が大切です！
④視力アップ ・・・ 楽しく・リラックスしてトレーニングをすることにより視力だけでなく集中力も向上します。安心で安全なトレーニングをする事で、自分で自分の本来持っている能力を鍛えます。
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⑤視力維持 ・・・ 視力がアップしたら、それを維持・継続する事がとても大切です。（運動不足になると再び低下します）
