ピピアめふ定期カルチャー教室一覧表（H23,12,28 現在）
| ▼ | ハーブ・料理教室 |
| 教室名 | ハーブ＆アロマ教室 香りとクラフトの世界 |
| 講師名 | 谷川原 宇子 |
| 開講日（曜日/時間） | 第3月曜／10:00～13:00 |
| 使用施設 | 6F 和風控室1 |
| 内容 | 有能な草ハーブを正しく学び生活の中にしっかりととり入れていただけるよう、また楽しいハーバルライフが過ごすことができるようにハーブ全般クラフト、お料理、栽培、美容と健康、ガーデニングと盛りだくさんのハーブ教室です。 |
| お問合せ先 | 0797-77-1193 |
| ハーブ・料理教室 | |
| 教室名 | 食で癒す 実践編 |
| 講師名 | 山根 康児（NRC自然療法研究所） |
| 開講日（曜日/時間） | 第3火曜／11:30～14:30 |
| 使用施設 | 4F 食工房1（キッチン1） |
| 内容 | ストレス、肌のトラブルなど、身近な症状や高脂血症、脳血管障害など、重大な病気へと発展する可能性のある症状を予防する食事療法をお伝えします。 |
| お問合せ先 | 0798-22-3000 |
| ホームページ | http://nrc.ism-21.com/diet.html |
| ハーブ・料理教室 | |
| 教室名 | 新・料理教室「野菜かっぽう」 |
| 講師名 | 山根 康児（NRC自然療法研究所） |
| 開講日（曜日/時間） | 第1火曜／11:30～14:30 |
| 使用施設 | 4F 食工房1（キッチン1） |
| 内容 | 毎回1つの野菜をテーマに、野菜のいのちを活かすための料理法をお伝えします。 いのちをいかす「活法」を身につけましょう！ |
| お問合せ先 | 0798-22-3000 |
| ホームページ | http://nrc.ism-21.com/ |
| ハーブ・料理教室 | |
| 教室名 | グリーン料理教室 |
| 講師名 | 松下 映子（辻学園調理技術専門学校卒） |
| 開講日（曜日/時間） | 第2土曜／10:30～13:30 |
| 使用施設 | 4F 食工房2（キッチン2） |
| 内容 | 月替わりで、日本・西洋・中華・その他。お料理3～4品とデザート（写真付きレシピ）おしゃれな家庭料理を基礎からプロのこつまでていねいに指導します。 |
| お問合せ先 | 0797-89-0853 |
| ハーブ・料理教室 | |
| 教室名 | マキュマルーンワークスの料理教室 |
| 講師名 | フジノ・マキ（ル・コルドン・ブルー卒業） |
| 開講日（曜日/時間） | 第2日曜・第4土曜／10:30～13:30 |
| 使用施設 | 4F 食工房1（キッチン1） |
| 内容 | 旬の食材を使ったフランス家庭料理を中心に、毎回デザート込みで3～4品を調理。フードコーディネーターの講師が食材の盛付け等食べる事の楽しみをお話します。 |
| お問合せ先 | http://www.maqumaroon-works.com/ |
| ハーブ・料理教室 | |
| 教室名 | 横田和そうざい料理教室 |
| 講師名 | 横田 節子（元土井勝料理教室講師、㈱ロックフィールド料理顧問） |
| 開講日（曜日/時間） | 第4木曜・土曜／10:30～13:30 |
| 使用施設 | 4F 食工房2（キッチン2） |
| 内容 | 旬の食材を使った季節の和食家庭料理の教室です。ちょっとした工夫で手軽においしく出来る料理作りをモットーとしています。 |
| お問合せ先 | 0797-88-9312 |
| ハーブ・料理教室 | |
| 教室名 | Ciao Riz（チャオ リッツ） イタリア料理教室 |
| 講師名 | イケダ リツコ |
| 開講日（曜日/時間） | 第2土・日・月曜／11:00～14:30 （土曜のみ、17:00～20:30も開講） |
| 使用施設 | 4F 食工房1（キッチン1） |
| 内容 | 12年以上、イタリアに住み＆旅した中で食べ、知った食文化を基に、実習した料理が皆さんの自慢の一皿になるようにアレンジしています。でも食材だけは厳しくセレクト。ワイワイ楽しく実習します。 |
| お問合せ先 | 090-3867-2595 または ホームページの「コンタクト」から |
| ホームページ | http://www.ciaoriz.com |
| ハーブ・料理教室 | |
| 教室名 | RECIPELAB piatto piatto |
| 講師名 | 杉本 敏（料理講師・料理プロデューサー） |
| 開講日（曜日/時間） | 毎月2回 土・日曜／12:00～14:30 |
| 使用施設 | 4F 食工房1（キッチン1） |
| 内容 | 神戸市の食育プロジェクト参画。各地でクッキングセミナーを開催している、食のプロが集まったユニットのクッキングセミナーです。 |
| お問合せ先 | recipelabpp@yahoo.co.jp |
| ホームページ | http://ameblo.jp/piattopiatto/ |
| ▲ ▼ | 美術・工芸 |
| 教室名 | 日本画 絵手紙 水彩 |
| 講師名 | 坂上 敏 |
| 開講日（曜日/時間） | 第1・3木曜／10:00～13:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室B |
| 内容 | 初心者から展覧会出品まで。日本画、絵手紙、水彩、合同授業。 |
| お問合せ先 | 0797-84-5230 |
| 美術・工芸 | |
| 教室名 | 日本画サロン |
| 講師名 | 飯田 秀美 |
| 開講日（曜日/時間） | 第1・3月曜／10:00～13:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室A |
| 内容 | （始めての日本画）青墨と顔彩で小品から始めます。花や木の実、紅葉など心に残ったものを作品にします。始めての方も楽しみながら描きましょう。 |
| お問合せ先 | 0797-61-2096 |
| 美術・工芸 | |
| 教室名 | 日本画教室 |
| 講師名 | 松原 久美子（日本美術院 院友） |
| 開講日（曜日/時間） | 第1・3木曜／13:00～15:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室A |
| 内容 | 日本画、身近なお花を中心に、初心者の方は花のデッサンから始めます。 |
| お問合せ先 | 072-738-1306 |
| 美術・工芸 | |
| 教室名 | 水彩＆アクリル画 |
| 講師名 | 池田 千世子 |
| 開講日（曜日/時間） | 第1・3火曜／10:00～13:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室B |
| 内容 | 絵画は形と色のバランス－さまざまな表現にチャレンジしてみませんか！初心者から展覧会出品希望者迄、個性を尊重し指導します。無料体験有。 |
| お問合せ先 | 0797-89-9783 |
| 美術・工芸 | |
| 教室名 | 子供の絵画創作教室 |
| 講師名 | 武田 糸子 |
| 開講日（曜日/時間） | 第1・2・3水曜／14:00～16:00 |
| 使用施設 | 6F 和風控室1・2 |
| 内容 | 描写、想像画、工作と・・楽しい教室です。 |
| お問合せ先 | 072-753-0334 |
| ホームページ | http://oekakitakeda.web.fc2.com/ |
| 美術・工芸 | |
| 教室名 | 初歩からの篆刻教室 |
| 講師名 | 井谷 五雲 |
| 開講日（曜日/時間） | 第2・4水曜／18:00～22:00 |
| 使用施設 | 4F 食工房1（キッチン1） |
| 内容 | 篆刻の初歩から指導します。書と併せて楽しい仲間と学びます。お気軽に教室に来てください。 |
| お問合せ先 | 0797-62-0115 |
| 美術・工芸 | |
| 教室名 | 篆刻教室 |
| 講師名 | 出田 塘葭 |
| 開講日（曜日/時間） | 第2・4火曜／11:00（または10:00）～13:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室B |
| 内容 | 篆刻と書の勉強と実習 |
| お問合せ先 | 078-581-9464 |
| 美術・工芸 | |
| 教室名 | パッチワーク |
| 講師名 | 石崎 好行 |
| 開講日（曜日/時間） | 第2・4木曜／10:00～12:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室A・B |
| 内容 | パッチワークなんでもレッスン。未完成の作品でもお持ちください。 |
| お問合せ先 | 0797-35-2186 |
| 美術・工芸 | |
| 教室名 | キルトアトリエＩｔｏ |
| 講師名 | 伊藤 妙子（日本手芸普及協会会員） |
| 開講日（曜日/時間） | 第2・4水曜／10:00～15:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室A |
| 内容 | パッチワークの基礎から応用作品（自由課題） |
| お問合せ先 | 0797-87-6329 |
| 美術・工芸 | |
| 教室名 | ストレッチ編 編物教室 |
| 講師名 | 村上 和子 |
| 開講日（曜日/時間） | 第2木曜／13:00～16:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室B |
| 内容 | 日本人が開発考案した新編物。世界に比類のない美しい編物です。 |
| お問合せ先 | 079-562-0785 |
| UPDATE!! | 美術・工芸 |
| 教室名 | DECOクレイクラフト粘土工芸教室 |
| 講師名 | 安東 千鶴（DECOクレイクラフトアカデミー上級講師） |
| 開講日（曜日/時間） | 第2・3・4木曜／10:10～12:40 |
| 使用施設 | 4F 食工房1（キッチン1） |
| 内容 | ソフトカラー粘土を使って花や雑貨、小物を創作します。 |
| お問合せ先 | 090-5461-6907 |
| 美術・工芸 | |
| 教室名 | トールペインティング |
| 講師名 | 小林 洋子 |
| 開講日（曜日/時間） | 第2水曜／13:10～15:40 、 第2・4土曜／12:10～14:40 |
| 使用施設 | 5F 会議室B |
| 内容 | オリジナルのデザインと材料を使用し、マイペースで楽しく描いています。ご見学はいつでもお気軽に！ |
| お問合せ先 | 090-9623-4995 |
| ホームページ | http://www.dreamalice.info/ |
| 美術・工芸 | |
| 教室名 | ステンドグラス |
| 講師名 | 友川 栄美子 |
| 開講日（曜日/時間） | 第1・3金曜／13:00～16:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室A |
| 内容 | 初心者の方はガラスのカットから半田付け等、基本の技術をしっかり指導し、ランプ・パネル・鏡・時計を作ります。 |
| お問合せ先 | 090-7340-6436 |
| ▲ ▼ | 華道 |
| 教室名 | いけばな 小原流 |
| 講師名 | 内村 豊翔 |
| 開講日（曜日/時間） | 第1・2・3金曜／19:00～21:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室A |
| 内容 | 伝統的ないけばなから日常的なアレンジまでお稽古いたします。 |
| お問合せ先 | 0797-87-8659 |
| フラワーアレンジ | |
| 教室名 | 井村フラワーデザインスクール |
| 講師名 | 井村 和子（日本フラワーデザイナｰ協会審査員） |
| 開講日（曜日/時間） | 第1・3土曜／10:00～12:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室B |
| 内容 | 豊かなお花のある生活を楽しみながら資格も身につけられます。 |
| お問合せ先 | 0797-86-7409 |
| フラワーアレンジ | |
| 教室名 | 季礼の花・YAE（コーディネーション・アカデミー・ジャパン認定校宝塚教室） |
| 講師名 | 中谷 八重子（コーディネーション・アカデミー・ジャパン ディプロマ取得） |
| 開講日（曜日/時間） | 第3土曜／10:00～13:00 |
| 使用施設 | 4F パーティルーム |
| 内容 | 自然を充分とり入れた空間花 テーブルコーディネーション。 |
| お問合せ先 | 0797-62-3168 |
| フラワーアレンジ | |
| 教室名 | プリザーブドフラワー，シルクフラワー |
| 講師名 | 島 英里（NFD本部講師・ERIフラワーアート主宰） |
| 開講日（曜日/時間） | 第3水曜／10:00～12:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室B |
| 内容 | プリザーブドフラワーorシルクフラワー。各コースともエレガントで洗練された色づかい。アレンジ、ブーケ、ギフトなど、ステキな作品が作れます。 |
| お問合せ先 | 090-9254-4458 または eri714fiore@ezweb.ne.jp |
| 着付 | |
| 教室名 | 着物着付教室 |
| 講師名 | 平野 章代 ・ 朝田 ことえ |
| 開講日（曜日/時間） | 第3水曜／10:00～12:00 |
| 使用施設 | 6F 和風控室 |
| 内容 | 着物の良さをもっと実感出来る様、タンスに眠っている物を再度発見しながら和服の美しさを身に着けるのが目的です。 |
| お問合せ先 | 0797-87-7227 |
| ▲ ▼ | 書道・硬筆・筆ペン |
| 教室名 | 書道教室「書の友」 |
| 講師名 | 真崎 摂葉（読売書法会理事 新書派協会理事） |
| 開講日（曜日/時間） | 第1・3・4月曜／①14:00～16:00 ②16:00～17:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室B |
| 内容 | 一般：漢字・仮名・詩や俳句などの調和体、ペンなど、基礎から資格取得まで指導いたします。学童：毛筆・硬筆の正しい造形を指導いたします。 |
| お問合せ先 | 0797-88-3986 |
| 書道・硬筆・筆ペン | |
| 教室名 | 書道教室「翠会」 |
| 講師名 | 山本 翠豊 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週火曜／15:00～17:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室A |
| 内容 | 書道全般指導。 |
| お問合せ先 | 0797-86-2400 |
| 書道・硬筆・筆ペン | |
| 教室名 | 筆ペン同好会 |
| 講師名 | 中山 玲花 |
| 開講日（曜日/時間） | 第2・4月曜／10:00～12:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室B |
| 内容 | 筆ペン・ボールペンを基礎から練習します。 |
| お問合せ先 | 06-6311-2232 |
| 書道・硬筆・筆ペン | |
| 教室名 | 書道～松村博峰教室～ |
| 講師名 | 松村 博峰（日展入選・読売書法会理事） |
| 開講日（曜日/時間） | 第2・4木曜／10:00～13:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室A |
| 内容 | 書は心を映す鏡です。基本から師範上級者まで。毛筆、ペン字。暮らしに役立つ実用書から作品づくりまで。筆をもつよろこびを心ゆくまで。 |
| お問合せ先 | 073-433-2601（受付は11:00～14:00） |
| ホームページ | http://page.freett.com/syodou/ |
| 書道・硬筆・筆ペン | |
| 教室名 | こども「書の教室」（博古社） |
| 講師名 | 阪上 映梢・仲原 綺春（書の教室・師範） |
| 開講日（曜日/時間） | 第2・4木曜／15:00～19:00 、 第3木曜／15:00～18:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室A |
| 内容 | 正しいえんぴつの持ち方、書写教育を充実させることで国語力の礎を築きます。抜群の昇級昇段合格率。複数指導者によるきめ細かい指導。 |
| お問合せ先 | 0797-89-5015 |
| 書道・硬筆・筆ペン | |
| 教室名 | 久保書道教室 こどものための硬筆・毛筆 |
| 講師名 | 久保 晃舞 |
| 開講日（曜日/時間） | 第1・2・3火曜／16:00～19:00 |
| 使用施設 | 6F 和風控室1・2 |
| 内容 | 小学生を対象とした硬筆と毛筆のクラス。 |
| お問合せ先 | 090-4279-0567 |
| ▲ ▼ | 保育・学習・語学・音楽 |
| 教室名 | 楽しい中国語 |
| 講師名 | 本田 玉娟 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週金曜／10:10～11:40 |
| 使用施設 | 5F 会議室B |
| 内容 | 中級の中国語会話。まずは無料体験レッスンに！ |
| お問合せ先 | 0798-38-4868 |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | こどもくらぶ |
| 講師名 | 松村・川口・行森 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週金曜／10:15～11:45 |
| 使用施設 | 5F 会議室A |
| 内容 | 幼児教室。季節の行事にあった様々なあそびを通して豊かな心とからだを育てる楽しい教室。（2～4才児対象） |
| お問合せ先 | 0797-88-3915 |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | 文学教室 ニ水会 |
| 講師名 | 柏木 抄蘭 |
| 開講日（曜日/時間） | 第2水曜／13:00～15:00 |
| 使用施設 | 6F 和風会議室 |
| 内容 | 短篇小説の輪読と解説 |
| お問合せ先 | 0797-85-8383 |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | 観世流謡曲研究会 |
| 講師名 | 越賀 義隆 （重要無形文化財保持） |
| 開講日（曜日/時間） | 第1火曜／15:00～17:00 |
| 使用施設 | 6F 和風会議室 |
| 内容 | 観世流謡曲を毎回１曲取り上げその全曲をプロが謡い方及び曲趣について指導。無料体験有。 |
| お問合せ先 | 0797-85-8677（磯野） |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | 観世流謡曲・仕舞教室 |
| 講師名 | 越賀 隆之 （重要無形文化財保持） |
| 開講日（曜日/時間） | 第2・4月曜／12:00～17:00 |
| 使用施設 | 6F 和風控室1・2 |
| 内容 | 観世流謡曲・仕舞の個人稽古、初心者から経験者まで。月2回。無料体験有。 |
| お問合せ先 | 0797-71-5006（河瀬） |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | からたちの会 |
| 講師名 | 松本 正恵・吉田 香代子 |
| 開講日（曜日/時間） | 第2・4火曜／13:20～14:50 |
| 使用施設 | 6F 和風会議室 |
| 内容 | 童謡 唱歌 抒情歌 フォークなどを楽しく歌う会。 |
| お問合せ先 | 06-6853-3356 |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | 珊々句会 |
| 講師名 | 池田 琴線女 |
| 開講日（曜日/時間） | 第1木曜／13:00～16:00 |
| 使用施設 | 6F 和風会議室 |
| 内容 | 各自作句した句を持ち寄り互選した後、先生の選を受け上位の句は特選を受ける。 |
| お問合せ先 | 0797-87-7489 |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | 宝塚こども囲碁教室 |
| 講師名 | 出雲 哲也・榊原 正晃（関西棋院 プロ棋士） |
| 開講日（曜日/時間） | 第1・2・3・4土曜／9:30～11:30 |
| 使用施設 | 5F 会議室A |
| 内容 | 右脳の発達に効果がある囲碁。是非、子供のうちに！初心者の方、大歓迎！！ |
| お問合せ先 | 090-8140-9571 または izutoto@ezweb.ne.jp（出雲） |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | 印と祈りの集い |
| 講師名 | 本多 美穂 |
| 開講日（曜日/時間） | 第1木曜／13:30～16:30 |
| 使用施設 | 5F 会議室B |
| 内容 | 世界人類が平和でありますように、を合言葉に、印（いん）と祈りにより、一ヶ国づつ世界各国の平和を祈ります。 |
| お問合せ先 | 090-7769-1364 または mppoe-51.honda-min@docomo.ne.jp |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | 桂 美知代 シャンソン教室 |
| 講師名 | 桂 美千代 （元 宝塚歌劇団・月組） |
| 開講日（曜日/時間） | 第2・4月曜／10:00～12:00（第4月曜は13:00まで） |
| 使用施設 | 4F パーティールーム |
| 内容 | 発声から始めて、ピアノの生演奏に合わせ、日本語でシャンソンをマスターしてみませんか。初心者から中級者までどなたでも楽しみましょう。 |
| お問合せ先 | 090-5968-5986（田村） |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | キッズ珠算会 |
| 講師名 | 岡田 藤江 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週 月曜／15:30～16:30・16:30～17:30 毎週 水曜／15:30～16:30・16:30～17:30 毎週 土曜／15:30～16:30・16:30～17:30 |
| 使用施設 | 5F 会議室B ※月曜と第2水曜のみ、会議室A |
| 内容 | 基礎から上級まで、楽しくそろばんを学習していただきます。 |
| お問合せ先 | 0797-85-3115 |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | やる気を引出すJiJiチャレンジ教室 |
| 講師名 | はやみ（女性）、ハシモト（男性） |
| 開講日（曜日/時間） | 第1・2・3・4 火曜・金曜／16:00～19:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室B |
| 内容 | 「出来ない子」は一年で追いつきます。「普通の子」は一年で出来るランクに入ります。ここに通う子は自分で勉強を始めます。 |
| お問合せ先 | 0797-89-7172 |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | 囲碁基礎講座 |
| 講師名 | 斎藤 正（関西棋院 プロ棋士） |
| 開講日（曜日/時間） | 第2・4 日曜／13:30～15:30 |
| 使用施設 | 5F 会議室A |
| 内容 | テキストの解説と生徒どうしの実践練習。大人（中学生以上）対象です。 |
| お問合せ先 | 090-8162-5915 |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | つかもとふきこの「朗読サロン」 |
| 講師名 | 塚本 富貴子 |
| 開講日（曜日/時間） | 第2・4木曜／13:15～14:45 |
| 使用施設 | 6F 和風会議室 |
| 内容 | 声を出す心地よさ、表現することの楽しさを味わってみませんか！レッスンは、発声から丁寧に指導。実践は「詩」「絵本」「民話」「小説」「エッセイ」などの朗読や語りをアナウンスではなく、本格的な朗読を指導。 |
| お問合せ先 | 0797-74-2777 または pre-d@art.zaq.jp |
| ホームページ | http://www.jttk.zaq.ne.jp/predelight/ |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | 中高年の英会話 |
| 講師名 | オルソン 年子 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週 火曜／10:00～12:00 |
| 使用施設 | 5F 会議室A |
| 内容 | 簡単な会話ができる方向けの教室です。楽しく和気あいあいとしたレッスンです。おしゃべり好きな方、ぜひどうぞ！！ |
| お問合せ先 | 090-6600-0381 |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | 楽しいオカリナ教室 |
| 講師名 | 伏田 尚子（ライリッシュ・オカリナ連盟） |
| 開講日（曜日/時間） | 第1・3 火曜／11:00～12:00 |
| 使用施設 | 6F 和風会議室 |
| 内容 | 初心者の方向けの少人数クラスです。音符が読めなくても大丈夫！心癒される音色で一緒に楽しみましょう。 |
| お問合せ先 | 090-3268-8335 |
| ホームページ | http://www.lyrist.co.jp |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | 森信雄七段の将棋子ども入門教室 |
| 講師名 | 森 信雄（日本将棋連盟棋士） |
| 開講日（曜日/時間） | 第2・4 木曜／16:15～17:45 |
| 使用施設 | 5F 会議室B |
| 内容 | 将棋は無限に広がる知的ゲームです。集中力を鍛えて、考える力を養います。 将棋を始めたい・・もっと指したい！もっと強くなりたい！！そんな子ども達のための入門教室です。 |
| お問合せ先 | 090-6600-0381 |
| 保育・学習・語学・音楽 | |
| 教室名 | めふ童謡コーラス |
| 講師名 | 童謡コーラス指導員 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎月3回 月曜／10:00～11:30 |
| 使用施設 | 4F ライトスポーツルーム |
| 内容 | 童謡や唱歌、ラジオ歌謡やロシア民謡など、年齢や上手下手を問わず、みんなと一緒に心やさしい思い出の名曲を大合唱します。 |
| お問合せ先 | 0120-104-315 |
| ▲ | |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | エアロビクス教室 |
| 講師名 | 清水 陽子 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週月曜／13:15～14:30 、 第1・2・3・4水曜／10:00～11:00 |
| 使用施設 | 4F ライトスポーツルーム |
| 内容 | 月曜 ： エアロ＆ヒップホップ（エアロで有酸素運動した後、ヒップホップを楽しく踊ります） 水曜 ： ソフトエアロビクス（歩くエアロで有酸素運動した後、ダンベルやチューブなどを使って体をシェイプアップします） |
| お問合せ先 | 0798-72-0039 |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | フィットネスクラブ からすやま |
| 講師名 | 烏山 登美子、 アシスタント 烏山 美絵 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週月曜・水曜／12:00～13:00 、 毎週木曜・金曜／9:00～10:00 |
| 使用施設 | 4F ライトスポーツルーム |
| 内容 | バレエ（3分）、ソフトエアロ・サンバダンスエアロ（15分）、エクササイズ（5分）、 ヨーガ（20分）、ダウン（10分） |
| お問合せ先 | 0797-84-5961 |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | TAKAKO&フレンズ |
| 講師名 | 山本 孝子 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週火曜／10:00～11:00 |
| 使用施設 | 4F ライトスポーツルーム |
| 内容 | 健康体操、ソフトエアロ・ストレッチ体操指導。 |
| お問合せ先 | 0797-86-2400 |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | 健康体操（かんたんエアロと筋トレ） |
| 講師名 | 山田 雅代・中森 晴美 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週木曜／12:00～14:00 |
| 使用施設 | 4F ライトスポーツルーム |
| 内容 | かんたんなエアロビクスと筋力トレーニング 初心者でも高年でもできます。 |
| お問合せ先 | 090-1895-0854（中森）、090-7968-0243（山田） |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | YOKO NANEA フラスタジオ |
| 講師名 | 陽子 NANEA 長畑 |
| 開講日（曜日/時間） | 第2・3・4水曜／18:30～20:00 、 第1・2・3・4木曜／14:00～15:40 |
| 使用施設 | 4F ライトスポーツルーム |
| 内容 | ハワイの伝統的な踊りフラは、手と体で表現する手話です。素敵なメロディーでフラを練習しております。年齢に関係なく踊れます。ご一緒に踊りましょう。初心者クラスもあります。 |
| お問合せ先 | 090-5256-7422 |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | 実践体育学 体操三井島システム |
| 講師名 | 小田 久美恵 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週火曜／11:00～13:00 |
| 使用施設 | 4F ライトスポーツルーム |
| 内容 | ストレッチ体操及び健康体操。 |
| お問合せ先 | 0797-81-9112（梅本） |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | 健康体操 自彊術 |
| 講師名 | 継国 加代子（近畿自彊術友の会副会長） |
| 開講日（曜日/時間） | 第1・2・3火曜／13:00～15:00 |
| 使用施設 | 6F 和風ホール |
| 内容 | 畳の上で行う日本古来の東洋医学的健康体操。生活習慣病の予防や改善に役立つ体操。 |
| お問合せ先 | 0725-56-0099 |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | ピピアめふ自彊術教室 |
| 講師名 | 大山 和子 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週金曜／10:15～11:45 |
| 使用施設 | 6F 和風ホール |
| 内容 | 日本で最初の健康体操。心身共にリラックスさせる健康体操。 |
| お問合せ先 | 0797-81-8884 |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | ピラティス マットエクササイズ |
| 講師名 | 品川 こころ |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週月曜／19:20～20:20 |
| 使用施設 | 6F 和風ホール |
| 内容 | 身体のコア（芯）の筋を鍛えて身体のゆがみを直します。しなやかで均等のとれたボディラインづくりと心と身体のバランスを目指します。腰痛・肩こりにも効果あり。おなかまわりもスッキリ。 |
| お問合せ先 | 090-6665-8499 |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | 気功と整体運動 |
| 講師名 | 大西 和子 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週土曜／10:10～11:40 |
| 使用施設 | 6F 和風ホール |
| 内容 | 気功の呼吸法と動きを基本に、心と身体を整える運動。 |
| お問合せ先 | 0797-73-5304 |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | 太極拳 楽修会（らくしゅうかい） |
| 講師名 | 新宮 恵 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週木曜／10:15～11:45 |
| 使用施設 | 4F ライトスポーツルーム |
| 内容 | 太極拳の中でも「中国式準備運動」を特に大切と思い、レッスン時間の3分の2を使っています。血液の流れを良くする腹式呼吸。これをゆっくりしっかり、自分のものにしていくのです。 |
| お問合せ先 | 072-729-0935 |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | 空手教室 義道会館 |
| 講師名 | 仁田 末義（宝塚市空手道協会） |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週火曜／18:00～19：00・19:00～20:00（年少部） 、 20:00～22:00（一般部） 毎週土曜／13:00～（年少部） |
| 使用施設 | 4F ライトスポーツルーム |
| 内容 | 私にも出来る！僕にも出来る！リズミカルな音楽と共に、「楽しく」「明るく」空手を学び、礼儀作法はもとより、堅実な精神を養える。 |
| お問合せ先 | 0797-88-3141 gidokaikan@yahoo.co.jp |
| ホームページ | http://homepage3.nifty.com/gidokaikan/ |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | 日本拳法教室 |
| 講師名 | 下村 一穂 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週土曜／18:10～20:00 |
| 使用施設 | 6F 和風ホール |
| 内容 | 幼年から大人まで健康と護身に。 |
| お問合せ先 | 0797-81-1631 |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | キッズダンス チェリーエンジェル |
| 講師名 | 西田 美夏 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週水曜／16:00～18:00 |
| 使用施設 | 4F パーティールーム |
| 内容 | NYの最新ダンスをミックスしたオリジナルダンスをわかりやすく教えます。 |
| お問合せ先 | 072-722-8975 |
| ホームページ | http://www.geocities.jp/cherryangel_web/ |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | チアダンス |
| 講師名 | 西田 美夏 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週水曜／18:00～19:00 |
| 使用施設 | 4F パーティールーム ※ 第1水曜 18:00～19:00は、ライトスポーツルーム |
| 内容 | 元気！笑顔！勇気！になれる「チアガール」になりませんか？ポンポンを使ってのチアダンスです。 |
| お問合せ先 | 072-722-8975 |
| ホームページ | http://www.geocities.jp/cherryangel_web/ |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | T'S-BOX ダンススクール |
| 講師名 | YOKO , K一row , MIKA , EMI |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週月曜／21:00～22:00 、 毎週木曜／19:00～22:00 |
| 使用施設 | 4F ライトスポーツルーム |
| 内容 | 今！活躍中のインストラクターによる、初級・中級のジャズヒップホップetc・・・とっても楽しい教室です。 |
| お問合せ先 | 090-5065-3746（武知） |
| 健康・スポーツ・武道 | |
| 教室名 | WISH DANCE FACTORY |
| 講師名 | 仲城 梨絵 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎週月曜／17:00～18:00 |
| 使用施設 | 4F ライトスポーツルーム |
| 内容 | 人気のJ・POPバックダンサーの様にカッコよく踊れます。 |
| お問合せ先 | 090-2725-2088 |
| ホームページ | http://www6.ocn.ne.jp/~rei0410/ |
| NEW!! | 健康・スポーツ・武道 |
| 教室名 | チアダンス教室 |
| 講師名 | 小谷 真子 |
| 開講日（曜日/時間） | 毎月4回 木曜／17:00～18:00 |
| 使用施設 | 4F パーティールーム |
| 内容 | 「笑顔」「元気」「思いやり」の3つをモットーに、4才から楽しくチアのレッスンをしています。 |
| お問合せ先 | mako040955@yahoo.co.jp |
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